Con el envejecimiento saludable como objetivo, la teniente de alcalde de Igualdad, Calidad de Vida y Deportes, Maite Fandos, ha presentado varias guías y materiales dirigidos a personas mayores y profesionales de este sector.
Por una parte se han publicado tres cuadernos titulados 'Ejercicios para tu ritmo de vida', que orientan sobre la actividad física diaria adecuada para personas mayores en función de su perfil: suave, moderado e intenso. Por otro lado, se ha presentado igualmente la 'Guía para los profesionales de los programas de actividad física', producida por el Institut Barcelona Esports (IBE) en coordinación con el comisionado de Alcaldía de las personas mayores. Este material, que será repartido entre los centros municipales, incluye recomendaciones para una vida saludable, así como consejos sobre alimentación, hidratación y actividad mental.
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