Notícies

Impuls a la pràctica esportiva entre la gent gran
Es dobla, en dos anys, el nombre de gent gran que participa a les activitats esportives de l'Ajuntament de Barcelona. 
Amb l’envelliment saludable com a objectiu, la tinenta d’alcalde d’Igualtat, Qualitat de Vida i Esports, Maite Fandos, ha presentat diverses guies i materials dirigits a persones grans i professionals d’aquest sector.

D’una banda s’han publicat tres quaderns titulats ‘Exercicis per al teu ritme de vida’, que orienten sobre l’activitat física diària adient per a persones grans en funció del seu perfil: suau, moderat i intens. De l’altra, s’ha presentat igualment la ‘Guia per als professionals dels programes d’activitat física’, produïda per l’Institut Barcelona Esports (IBE) en coordinació amb el comissionat d’Alcaldia de la gent gran. Aquest material, que serà repartit entre els casals municipals, inclou recomanacions per a una vida saludable, així com consells sobre alimentació, hidratació i activitat mental.

http://bit.ly/SH1UXc
© Fundació Privada Llars Compartides
Travessera de les Corts, 39-43, 2n (Entrada per C/ Aurora Bertrana) 08028 Barcelona
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per oferir-te una millor experiència i servei, en funció dels teus hàbits de navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Pots canviar la configuració o obtenir més informació aquí .